आयुर्वेदिक शब्दकोष

अ | ब | क | डी | इ | F | जी | एच | मी | जे | के | ल | मी | एन | ओ | पी | प्रश्न | आर | एस | टी | U | व्ही | प | X | य | झेड

ए

आकाश

आकाश हे पंच महाभूतांमधील आकाश किंवा अंतराळ घटक आहे. हे शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही हालचाली आणि परिवर्तनासाठी जागा प्रदान करते. आकाश हा विस्तार आणि संप्रेषणाच्या गुणांशी संबंधित आहे, आवाज, श्रवण आणि शरीरातील सूक्ष्म अंतरांमध्ये भूमिका बजावते.

अग्नी

आयुर्वेदात ओळखल्या गेलेल्या पाच घटकांपैकी तिसरे म्हणजे अग्नि तत्व, परिवर्तनाचे तत्त्व, पाचक अग्नी, जे पचन, शोषण आणि आत्मसात करण्यासाठी जबाबदार आहे आणि जे अन्नाचे ऊती, ऊर्जा आणि चेतनेमध्ये रूपांतर करते.

अमा

न पचलेले किंवा चयापचय न केलेले अन्न कण आणि विषारी पदार्थ जे शरीरात जमा होऊ शकतात, ज्यामुळे असंतुलन होऊ शकते आणि विविध आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. अमा ही आयुर्वेदातील एक गंभीर संकल्पना आहे आणि ती दूर करण्यासाठी डिटॉक्सिफिकेशन पद्धतींची शिफारस केली जाते.

अस्थी

अस्थी हाडांच्या ऊतींचे प्रतिनिधित्व करते, शरीराला रचना आणि आधार प्रदान करते. संपूर्ण आरोग्यासाठी मजबूत आणि निरोगी हाडे राखणे आवश्यक आहे.

बी

भेदाणा

आयुर्वेदिक उपचारांच्या संदर्भात पंक्चरिंग किंवा लान्सिंगचा समावेश असलेली उपचारात्मक प्रक्रिया वापरली जाते.

सी

चूर्ण

आयुर्वेदात वापरलेली पावडर हर्बल फॉर्म्युलेशन, विशेषत: विविध औषधी वनस्पती, मसाले आणि खनिजे यांचे मिश्रण. चूर्णाचा वापर अनेकदा उपचारात्मक हेतूंसाठी किंवा आहारातील पूरक म्हणून केला जातो.

डी

धातू

आयुर्वेदानुसार मानवी शरीरात सात मूलभूत उती असतात. यामध्ये रस (प्लाझ्मा), रक्त (रक्त), ममसा (स्नायू), मेडा (चरबी), अस्थी (हाड), मज्जा (मज्जा) आणि शुक्र (प्रजनन द्रव) यांचा समावेश होतो.

दोष

वात, पित्त आणि कफ या तीन जैविक ऊर्जा किंवा तत्त्वांपैकी एक शरीराच्या विविध शारीरिक आणि मानसिक कार्यांवर नियंत्रण ठेवते. प्रत्येक व्यक्तीमध्ये या दोषांचे एक अद्वितीय संयोजन असते.

इ

ऊर्जावान तत्त्वे

आयुर्वेद तीन मूलभूत ऊर्जा ओळखतो-प्राण (जीवनशक्ती), तेजस (परिवर्तनाची ऊर्जा), आणि ओजस (जीवनशक्ती किंवा प्रतिकारशक्ती)—जे आरोग्य आणि कल्याण राखण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.

एफ

उपवास

आयुर्वेदातील उपवास म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या उपचारात्मक पद्धतीमध्ये पचनसंस्था शुद्ध करण्यासाठी, विषारी द्रव्ये काढून टाकण्यासाठी आणि दोष संतुलित करण्यासाठी अन्न किंवा विशिष्ट पदार्थांपासून नियंत्रित वर्ज्य यांचा समावेश होतो.

जी

गुण

आयुर्वेदानुसार, तीन मूलभूत गुण - सत्व (शुद्धता), रजस (क्रियाकलाप) आणि तम (जडत्व) - अन्न, भावना आणि विचारांसह अस्तित्वाच्या सर्व पैलूंचे वैशिष्ट्य करतात.

एच

हृद्या

औषधी वनस्पती आणि पदार्थ जे हृदयासाठी शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या फायदेशीर आहेत. असे मानले जाते की ते हृदयाला बळकट करतात आणि पोषण करतात, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यास प्रोत्साहन देतात.

आय

इंद्रियास

ज्ञानेंद्रिये आणि प्रेरक अवयव, ज्यात पाच ज्ञानेंद्रिये (श्रवण, स्पर्श, दृष्टी, चव आणि गंध) आणि पाच प्रेरक अवयव (स्वर दोर, हात, पाय, गुप्तांग आणि गुद्द्वार) यांचा समावेश होतो, समज आणि कृतीमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.

जे

जाला

पंच महाभूतांपैकी एक, जल, जल तत्वाचे प्रतिनिधित्व करतो. हे रक्त, लिम्फ आणि सेल्युलर द्रवांसह शरीरातील द्रव संतुलन नियंत्रित करते. हायड्रेशन राखण्यासाठी, पचनास समर्थन देण्यासाठी आणि एकंदर कल्याण वाढवण्यासाठी संतुलित जाला महत्त्वपूर्ण आहे.

जठराग्नी

पोटातील पाचक अग्नी खाल्लेल्या अन्नाच्या पचनासाठी जबाबदार असते. जठराग्नीचे योग्य कार्य सर्वांगीण आरोग्य आणि कल्याणासाठी आवश्यक आहे.

के

कफ

आयुर्वेदातील तीन दोषांपैकी एक दोष पाणी आणि पृथ्वीच्या घटकांचे प्रतिनिधित्व करतो. कफ शरीर आणि मनातील स्थिरता, रचना आणि स्नेहन नियंत्रित करते.

कफ दोष

पाणी आणि पृथ्वीच्या घटकांनी बनलेला, कफा स्थिरता, रचना आणि स्नेहन नियंत्रित करतो. कफातील असंतुलनामुळे रक्तसंचय, सुस्ती आणि वजन वाढू शकते.

कर्ण पुराण

कानात कोमट तेल टाकण्याची आयुर्वेदिक पद्धत. कर्ण पुराण कानाचे आरोग्य वाढवते, श्रवण सुधारते आणि डोक्याच्या भागात वात संतुलित करते असे मानले जाते.

खटिल्य (केस गळणे)

खटिल्य म्हणजे केस गळणे किंवा केस गळणे. दोषांमधील असंतुलन, खराब पोषण आणि तणाव यासह विविध घटक खटिल्याला कारणीभूत ठरू शकतात. केसगळती दूर करण्यासाठी आयुर्वेदिक पद्धतींमध्ये आहार, जीवनशैलीत बदल आणि हर्बल उपचार यांचा समावेश होतो.

एल

लावण

खारट चव ही आयुर्वेदात मान्यताप्राप्त सहा चवींपैकी एक आहे. लावणाचा संबंध पाणी आणि अग्नी या घटकांशी आहे आणि तो खारट पदार्थांमध्ये आढळतो.

एम

मेडा

मेडा ही चरबी किंवा चरबी आहे जी इन्सुलेशन, ऊर्जा साठवण आणि संरक्षणामध्ये भूमिका बजावते. निरोगी शरीराचे वजन राखण्यासाठी मेडा संतुलित करणे आवश्यक आहे.

मजजा

मजजा हा मज्जासंस्थेतील हाडे आणि मज्जासंस्थेमध्ये आढळणारी मज्जा ऊतक आहे. हे मज्जासंस्थेला आणि रोगप्रतिकारक प्रणालींना समर्थन देण्याची भूमिका बजावते.

मलास

मूत्र, विष्ठा आणि घाम यांसह शरीरात टाकाऊ पदार्थ किंवा उत्सर्जित पदार्थ तयार होतात. अंतर्गत स्वच्छता राखण्यासाठी आणि विषारी पदार्थांचे संचय रोखण्यासाठी मलासचे योग्य उच्चाटन करणे आवश्यक आहे.

मानस

मनामध्ये विचार, भावना आणि चेतना यासारख्या विविध पैलूंचा समावेश होतो. आयुर्वेद मानसिक आणि शारीरिक आरोग्याच्या संबंधावर भर देतो.

मानसा

मानसा ही हालचाल आणि शक्तीसाठी जबाबदार स्नायू ऊतक आहे. स्नायूंचे आरोग्य आणि कार्यक्षमता राखण्यासाठी मानसाचे संतुलन राखणे महत्त्वाचे आहे.

एन

नस्य थेरपी (नाक थेरपी)

उपचारात्मक प्रक्रियेमध्ये अनुनासिक परिच्छेदातून हर्बल तेले किंवा पावडर देणे समाविष्ट असते. Nasya थेरपीमुळे डोके, सायनस आणि एकूणच श्वसन आरोग्याला फायदा होतो.

ओ

ओजस

शरीराचे सूक्ष्म सार चैतन्य, प्रतिकारशक्ती आणि एकूणच कल्याण दर्शवते. आहार, जीवनशैली आणि मानसिक स्वास्थ्य यांचा ओजसवर प्रभाव पडतो.

पी

पंच महाभूते

आयुर्वेदानुसार, पाच मूलभूत घटक भौतिक विश्व आणि मानवी शरीर बनवतात. ते म्हणजे पृथ्वी (पृथ्वी), आप (पाणी), तेज (अग्नी), वायु (वायु) आणि आकाश (इथर). या घटकांचे संतुलन आणि परस्परसंवाद समजून घेणे आयुर्वेदामध्ये वैयक्तिक घटकांचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि योग्य उपचारात्मक हस्तक्षेपांची रचना करण्यासाठी आवश्यक आहे.

पित्त दोष

पिट्टा अग्नि आणि पाणी या घटकांचे प्रतिनिधित्व करून पचन, चयापचय आणि परिवर्तन नियंत्रित करते. पिट्टामधील असंतुलन जळजळ, आंबटपणा आणि त्वचेचे विकार म्हणून प्रकट होऊ शकते.

प्रकृती

गर्भधारणेच्या वेळी प्रबळ दोष किंवा दोषांचे संयोजन एखाद्याचे संविधान ठरवते. एखाद्याची प्रकृती समजून घेणे इष्टतम आरोग्यासाठी आहार आणि जीवनशैली सानुकूलित करण्यात मदत करते.

पृथ्वी

पंच महाभूतांमधील पृथ्वी घटक, पृथ्वी, स्थिरता, रचना आणि दृढता दर्शवते. हे भौतिक शरीर, हाडे, स्नायू आणि सर्व घन संरचनांशी संबंधित आहे. सामर्थ्य, पोषण आणि ग्राउंडनेस राखण्यासाठी पृथ्वीचा समतोल राखणे आवश्यक आहे.

प्र

गुणवत्ता (गुण)

आयुर्वेदामध्ये, पदार्थांचे गुण जड/हलके, थंड/गरम इ. विरुद्ध वीस जोड्यांमध्ये वर्गीकृत केले आहेत. शरीर आणि मन यांच्यात सुसंवाद राखण्यासाठी या गुणांचा समतोल राखणे महत्त्वाचे आहे.

आर

रक्ता

रक्ता ही रक्ताची ऊती आहे जी शरीराच्या सर्व भागांना ऑक्सिजन आणि पोषणासाठी जबाबदार असते. रक्ताची शुद्धता आणि समतोल राखणे हे एकंदर आरोग्यासाठी महत्त्वाचे आहे.

रस

पहिला सप्तधातु, रस, प्लाझ्मा किंवा पोषक द्रवपदार्थ दर्शवतो. हे शरीराचे पोषण आणि हायड्रेट करते, त्यानंतरच्या धतुस विकसित करण्यासाठी आधार बनवते.

रसायन

आहार आणि जीवनशैली उपायांसह उपचारात्मक आणि पुनरुत्थान करण्याच्या पद्धतींचा उद्देश दीर्घायुष्य, चैतन्य आणि एकूणच कल्याण यांना चालना देण्यासाठी आहे.

एस

सप्तधातु

आयुर्वेदानुसार मानवी शरीरात सात मूलभूत उती असतात. ते म्हणजे रस (प्लाझ्मा), रक्त (रक्त), ममसा (स्नायू), मेडा (चरबी), अस्थी (हाड), मज्जा (मज्जा) आणि शुक्र (प्रजनन द्रव). एकूणच आरोग्यासाठी या धाट्यांना संतुलित ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

शोधना

आयुर्वेदातील शुद्धीकरण किंवा डिटॉक्सिफिकेशन पद्धती, पंचकर्म उपचारांसह, शरीरातील अतिरिक्त दोष आणि विषारी पदार्थ काढून टाकतात.

शुक्र

शुक्र ही प्रजननक्षमता आणि प्रजनन प्रणालीच्या कार्यासाठी जबाबदार पुनरुत्पादक ऊतक आहे. एक संतुलित शुक्र संपूर्ण चैतन्य वाढवते.

स्फटिक भस्म

आयुर्वेदातील तयारीमध्ये शुद्ध तुरटीचा समावेश होतो ज्याचा उपयोग विविध उपचारात्मक हेतूंसाठी केला जातो, ज्यामध्ये पाचक आरोग्य आणि दोष संतुलित करणे समाविष्ट आहे.

ट

तेजा

तेज हे पंचमहाभूतांमध्ये अग्नि तत्व आहे. हे शरीरातील परिवर्तन, पचन आणि चयापचय प्रक्रियांचे प्रतिनिधित्व करते. संतुलित तेजा योग्य पचन राखण्यासाठी, शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यासाठी आणि शरीराच्या ऊर्जा उत्पादनास समर्थन देण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे.

त्रिफळा

एक लोकप्रिय आयुर्वेदिक हर्बल फॉर्म्युलेशन ज्यामध्ये तीन फळांचा समावेश आहे - अमलकी, बिभिताकी आणि हरिताकी. त्रिफळा सामान्यतः पचन, डिटॉक्सिफिकेशन आणि संपूर्ण आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी वापरला जातो.

त्रिदोषा

वात, पित्त आणि कफ हे तीन दोष शरीराच्या विविध शारीरिक आणि मानसिक कार्यांवर नियंत्रण ठेवतात. आरोग्य राखण्यासाठी आणि रोग टाळण्यासाठी आयुर्वेदामध्ये दोष समजून घेणे आणि संतुलित करणे हे मूलभूत आहे.

यू

उष्ना

गरम किंवा गरम गुणवत्ता ही अग्नि घटकाशी संबंधित गुणांपैकी एक आहे. उष्ना गरम आणि मसालेदार पदार्थांमध्ये असते आणि ते पचन आणि चयापचय प्रभावित करू शकते.

व्ही

वात

आयुर्वेदातील तीन दोषांपैकी एक दोष हवा आणि आकाश या घटकांचे प्रतिनिधित्व करतो. वात शरीर आणि मनातील हालचाली, संवाद आणि सर्जनशीलता नियंत्रित करते.

वात दोष

वाता हवा आणि ईथर घटक एकत्र करून हालचाली, संप्रेषण आणि सर्जनशीलता नियंत्रित करते. असंतुलित असताना, वात चिंता, निद्रानाश आणि पाचन समस्या यासारख्या समस्यांना कारणीभूत ठरू शकते.

वायु

वात दोष हवा आणि ईथरच्या घटकांचे प्रतिनिधित्व करतो. वायू शरीरातील सर्व प्रकारच्या हालचालींवर नियंत्रण ठेवते, ज्यात रक्ताभिसरण, श्वसन आणि मज्जातंतूंच्या आवेगांचा समावेश होतो. वायुमधील असंतुलनामुळे चिंता, बद्धकोष्ठता आणि सांधेदुखी यासह विविध आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.

प

पाणी थेरपी

कोमट पाण्यासारख्या विविध स्वरूपातील पाणी आयुर्वेदात उपचारात्मक हेतूंसाठी वापरले जाते. असे मानले जाते की वॉटर थेरपी दोषांचे संतुलन करते आणि पाचन आरोग्यास प्रोत्साहन देते.

एक्स

वाय

योग

आयुर्वेदाचा एक अविभाज्य भाग, योगामध्ये शारीरिक आसन, श्वास नियंत्रण आणि एकूण आरोग्य, दोष संतुलित करण्यासाठी आणि आध्यात्मिक कल्याण वाढविण्यासाठी ध्यान यांचा समावेश होतो.

झेड