आयुर्वेदिक शब्दावली

ए | बी | सी | डी | ई | एफ | जी | एच | मैं | जे | के | एल | एम | एन | हे | पी | क्यू | आर | एस | टी | यू | वी | डब्ल्यू | एक्स | वाई | जेड

ए

आकाश

आकाश पंच महाभूतों में से ईथर या अंतरिक्ष तत्व है। यह शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से गति और परिवर्तन के लिए स्थान प्रदान करता है। आकाश विस्तार और संचार के गुणों से जुड़ा है, जो ध्वनि, श्रवण और शरीर के भीतर सूक्ष्म स्थानों में भूमिका निभाता है।

अग्नि

आयुर्वेद में मान्यता प्राप्त पांच तत्वों में से तीसरा अग्नि तत्व, परिवर्तन का सिद्धांत, पाचन अग्नि है, जो पाचन, अवशोषण और आत्मसात के लिए जिम्मेदार है, और जो भोजन को ऊतकों, ऊर्जा और चेतना में बदल देता है।

ए एम ए

बिना पचे या बिना चयापचय के भोजन के कण और विषाक्त पदार्थ जो शरीर में जमा हो सकते हैं, जिससे असंतुलन पैदा हो सकता है और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं। आयुर्वेद में अमा एक महत्वपूर्ण अवधारणा है, और इसे खत्म करने के लिए विषहरण प्रथाओं की सिफारिश की जाती है।

अस्थि

अस्थि अस्थि ऊतक का प्रतिनिधित्व करती है, जो शरीर को संरचना और सहायता प्रदान करती है। समग्र स्वास्थ्य के लिए हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखना आवश्यक है।

बी

भेडाना

आयुर्वेदिक उपचार के संदर्भ में पंचर या लांसिंग से जुड़ी एक चिकित्सीय प्रक्रिया का उपयोग किया जाता है।

सी

चूर्ण

आयुर्वेद में उपयोग किया जाने वाला एक चूर्णित हर्बल फॉर्मूलेशन, आमतौर पर विभिन्न जड़ी-बूटियों, मसालों और खनिजों का एक संयोजन है। चूर्ण का उपयोग अक्सर चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए या आहार अनुपूरक के रूप में किया जाता है।

डी

धातु

आयुर्वेद के अनुसार, मानव शरीर में सात मूल ऊतक होते हैं। इनमें रस (प्लाज्मा), रक्त (रक्त), ममसा (मांसपेशियां), मेदा (वसा), अस्थि (हड्डी), मज्जा (मज्जा), और शुक्र (प्रजनन द्रव) शामिल हैं।

दोष

तीन जैविक ऊर्जाओं या सिद्धांतों में से एक - वात, पित्त और कफ - शरीर के विभिन्न शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कार्यों को नियंत्रित करता है। प्रत्येक व्यक्ति में इन दोषों का एक अनूठा संयोजन होता है।

इ

ऊर्जावान सिद्धांत

आयुर्वेद तीन मूलभूत ऊर्जाओं-प्राण (जीवन शक्ति), तेजस (परिवर्तन की ऊर्जा), और ओजस (जीवन शक्ति या प्रतिरक्षा) को पहचानता है - जो स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

एफ

उपवास

आयुर्वेद में उपवास के नाम से जानी जाने वाली एक चिकित्सीय पद्धति में पाचन तंत्र को शुद्ध करने, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और दोषों को संतुलित करने के लिए भोजन या विशिष्ट खाद्य पदार्थों से नियंत्रित परहेज शामिल है।

जी

गुणों

आयुर्वेद के अनुसार, तीन मौलिक गुण-सत्व (पवित्रता), रजस (गतिविधि), और तमस (जड़ता)-भोजन, भावनाओं और विचारों सहित अस्तित्व के सभी पहलुओं की विशेषता बताते हैं।

एच

हृदय

जड़ी-बूटियाँ और पदार्थ जो हृदय के लिए शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से फायदेमंद होते हैं। ऐसा माना जाता है कि ये हृदय को मजबूत और पोषण देते हैं, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं।

मैं

इन्द्रियां

पांच इंद्रियां (श्रवण, स्पर्श, दृष्टि, स्वाद और गंध) और पांच मोटर अंग (स्वर तार, हाथ, पैर, जननांग और गुदा) सहित संवेदी और मोटर अंग, धारणा और क्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

जे

जला

पंच महाभूतों में से एक, जल, जल तत्व का प्रतिनिधित्व करता है। यह रक्त, लसीका और सेलुलर तरल पदार्थ सहित शरीर में द्रव संतुलन को नियंत्रित करता है। संतुलित जल जलयोजन बनाए रखने, पाचन में सहायता करने और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के लिए महत्वपूर्ण है।

जठराग्नि

पेट में पाचन अग्नि खाए गए भोजन के पाचन के लिए जिम्मेदार होती है। संपूर्ण स्वास्थ्य और खुशहाली के लिए जठराग्नि का समुचित कार्य करना आवश्यक है।

क

कफ

आयुर्वेद में तीन दोषों में से एक जल और पृथ्वी के तत्वों का प्रतिनिधित्व करता है। कफ शरीर और दिमाग में स्थिरता, संरचना और चिकनाई को नियंत्रित करता है।

कफ दोष

जल और पृथ्वी तत्वों से बना कफ स्थिरता, संरचना और स्नेहन को नियंत्रित करता है। कफ में असंतुलन से कंजेशन, सुस्ती और वजन बढ़ सकता है।

कर्ण पुराण

कानों में गर्म तेल डालने की एक आयुर्वेदिक प्रथा। ऐसा माना जाता है कि कर्ण पुराण कान के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, सुनने की क्षमता में सुधार करता है और सिर क्षेत्र में वात को संतुलित करता है।

खतिल्या (बाल झड़ना)

खतिल्या का तात्पर्य बालों के झड़ने या बालों के झड़ने से है। दोषों में असंतुलन, खराब पोषण और तनाव सहित विभिन्न कारक खटिल्या में योगदान कर सकते हैं। बालों के झड़ने की समस्या से निपटने के लिए आयुर्वेदिक तरीकों में आहार, जीवनशैली में बदलाव और हर्बल उपचार शामिल हैं।

एल

लवाना

नमकीन स्वाद आयुर्वेद में मान्यता प्राप्त छह स्वादों (रस) में से एक है। लवण जल और अग्नि के तत्वों से जुड़ा है और नमकीन खाद्य पदार्थों में पाया जाता है।

एम

मेडा

मेडा वसा ऊतक या वसा है जो इन्सुलेशन, ऊर्जा भंडारण और सुरक्षा में भूमिका निभाता है। शरीर के स्वस्थ वजन को बनाए रखने के लिए मेडा को संतुलित करना आवश्यक है।

मज्जा

मज्जा हड्डियों और तंत्रिका तंत्र में पाया जाने वाला मज्जा ऊतक है। यह तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन देने में भूमिका निभाता है।

माला

शरीर में अपशिष्ट उत्पाद या उत्सर्जी पदार्थ उत्पन्न होते हैं, जिनमें मूत्र, मल और पसीना शामिल हैं। आंतरिक स्वच्छता बनाए रखने और विषाक्त पदार्थों के संचय को रोकने के लिए मलास का उचित उन्मूलन महत्वपूर्ण है।

मानस

मन में इसके विभिन्न पहलू शामिल हैं, जैसे विचार, भावनाएँ और चेतना। आयुर्वेद मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच संबंध पर जोर देता है।

मानसा

मनसा मांसपेशी ऊतक है जो गति और ताकत के लिए जिम्मेदार है। मांसपेशियों के स्वास्थ्य और कार्यक्षमता को बनाए रखने के लिए मनसा को संतुलित करना महत्वपूर्ण है।

एन

नस्य चिकित्सा (नाक चिकित्सा)

एक चिकित्सीय प्रक्रिया में नाक के मार्ग से हर्बल तेल या पाउडर डालना शामिल है। नस्य चिकित्सा से सिर, साइनस और समग्र श्वसन स्वास्थ्य को लाभ होता है।

हे

ओजस

शरीर का सूक्ष्म सार जीवन शक्ति, प्रतिरक्षा और समग्र कल्याण का प्रतिनिधित्व करता है। ओजस आहार, जीवनशैली और मानसिक स्वास्थ्य से प्रभावित होता है।

पी

पंच महाभूत

आयुर्वेद के अनुसार, पांच मूलभूत तत्व भौतिक ब्रह्मांड और मानव शरीर का निर्माण करते हैं। वे हैं पृथ्वी (पृथ्वी), आप (जल), तेज (अग्नि), वायु (वायु), और आकाश (ईथर)। आयुर्वेद में व्यक्तिगत गठन का आकलन करने और उचित चिकित्सीय हस्तक्षेपों को डिजाइन करने के लिए इन तत्वों के संतुलन और परस्पर क्रिया को समझना आवश्यक है।

पित्त दोष

पित्त अग्नि और जल के तत्वों का प्रतिनिधित्व करके पाचन, चयापचय और परिवर्तन को नियंत्रित करता है। पित्त में असंतुलन सूजन, अम्लता और त्वचा विकारों के रूप में प्रकट हो सकता है।

प्रकृति

गर्भाधान के समय प्रमुख दोष या दोषों का संयोजन किसी के संविधान को निर्धारित करता है। किसी की प्रकृति को समझने से इष्टतम स्वास्थ्य के लिए आहार और जीवनशैली को अनुकूलित करने में मदद मिलती है।

पृथ्वी

पंच महाभूतों में पृथ्वी तत्व, पृथ्वी, स्थिरता, संरचना और दृढ़ता का प्रतिनिधित्व करता है। यह भौतिक शरीर, हड्डियों, मांसपेशियों और सभी ठोस संरचनाओं से जुड़ा हुआ है। शक्ति, पोषण और जमीनी स्थिरता बनाए रखने के लिए पृथ्वी को संतुलित करना आवश्यक है।

क्यू

गुणवत्ता (गुना)

आयुर्वेद में, पदार्थों के गुणों को बीस जोड़े विपरीत में वर्गीकृत किया गया है, जैसे भारी/हल्का, ठंडा/गर्म, आदि। शरीर और दिमाग में सामंजस्य बनाए रखने के लिए इन गुणों को संतुलित करना महत्वपूर्ण है।

आर

रक्त

रक्त रक्त ऊतक है जो शरीर के सभी हिस्सों को ऑक्सीजन देने और पोषण देने के लिए जिम्मेदार है। रक्त की शुद्धता और संतुलन बनाए रखना समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

रासा

पहला सप्तधातु, रस, प्लाज्मा या पोषक द्रव का प्रतिनिधित्व करता है। यह शरीर को पोषण और हाइड्रेट करता है, जिससे आगामी धातुओं के विकास का आधार बनता है।

रसायन

आहार और जीवनशैली उपायों सहित चिकित्सीय और कायाकल्प प्रथाओं का उद्देश्य दीर्घायु, जीवन शक्ति और समग्र कल्याण को बढ़ावा देना है।

एस

सप्तधातु

आयुर्वेद के अनुसार, मानव शरीर में सात मूलभूत ऊतक होते हैं। वे हैं रस (प्लाज्मा), रक्त (रक्त), ममसा (मांसपेशियां), मेदा (वसा), अस्थि (हड्डी), मज्जा (मज्जा), और शुक्र (प्रजनन द्रव)। इन धातुओं को संतुलित करना समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

शोधना

पंचकर्म उपचारों सहित आयुर्वेद में शुद्धिकरण या विषहरण पद्धतियां, शरीर से अतिरिक्त दोषों और विषाक्त पदार्थों को खत्म करती हैं।

शुक्र

शुक्र प्रजनन ऊतक है जो प्रजनन क्षमता और प्रजनन प्रणाली के कामकाज के लिए जिम्मेदार है। संतुलित शुक्र समग्र जीवन शक्ति में योगदान देता है।

स्फटिक भस्म

आयुर्वेद में एक तैयारी में शुद्ध फिटकरी शामिल होती है जिसका उपयोग विभिन्न चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए किया जाता है, जिसमें पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देना और दोषों को संतुलित करना शामिल है।

टी

तेजा

तेजा पंच महाभूतों में अग्नि तत्व है। यह शरीर में परिवर्तन, पाचन और चयापचय प्रक्रियाओं का प्रतिनिधित्व करता है। संतुलित तेजा उचित पाचन बनाए रखने, शरीर के तापमान को नियंत्रित करने और शरीर के ऊर्जा उत्पादन का समर्थन करने के लिए महत्वपूर्ण है।

त्रिफला

एक लोकप्रिय आयुर्वेदिक हर्बल फॉर्मूलेशन जिसमें तीन फल शामिल हैं-अमलाकी, बिभीतकी और हरीतकी। त्रिफला का उपयोग आमतौर पर पाचन, विषहरण और समग्र स्वास्थ्य में सहायता के लिए किया जाता है।

त्रिदोष

तीन दोष, वात, पित्त और कफ, शरीर के विभिन्न शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कार्यों को नियंत्रित करते हैं। स्वास्थ्य को बनाए रखने और बीमारियों की रोकथाम के लिए दोषों को समझना और संतुलित करना आयुर्वेद में मौलिक है।

यू

उशना

गर्म या गर्म करने की गुणवत्ता अग्नि तत्व से जुड़े गुणों में से एक है। उष्ना गर्म और मसालेदार भोजन में मौजूद होता है और पाचन और चयापचय को प्रभावित कर सकता है।

वी

वात

आयुर्वेद में तीन दोषों में से एक वायु और आकाश के तत्वों का प्रतिनिधित्व करता है। वात शरीर और दिमाग में गति, संचार और रचनात्मकता को नियंत्रित करता है।

वात दोष

वात वायु और आकाश तत्वों के संयोजन से गति, संचार और रचनात्मकता को नियंत्रित करता है। असंतुलित होने पर, वात चिंता, अनिद्रा और पाचन समस्याओं जैसे मुद्दों को जन्म दे सकता है।

वायु

वात दोष वायु और आकाश के तत्वों का प्रतिनिधित्व करता है। वायु शरीर में परिसंचरण, श्वसन और तंत्रिका आवेगों सहित सभी प्रकार की गतिविधियों को नियंत्रित करता है। वायु में असंतुलन से चिंता, कब्ज और जोड़ों के दर्द सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

डब्ल्यू

जल चिकित्सा

आयुर्वेद में चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए गर्म पानी जैसे विभिन्न रूपों में पानी का उपयोग किया जाता है। माना जाता है कि जल चिकित्सा दोषों को संतुलित करती है और पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है।

एक्स

वाई

योग

आयुर्वेद का एक अभिन्न अंग, योग में समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, दोषों को संतुलित करने और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ाने के लिए शारीरिक मुद्राएं, सांस नियंत्रण और ध्यान शामिल है।

जेड