नींद की समस्या और अनिद्रा के लिए वैकल्पिक आयुर्वेदिक उपचार

नींद की समस्या और अनिद्रा के लिए वैकल्पिक आयुर्वेदिक उपचार

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जिन लोगों को नींद न आने की समस्या है या खर्राटे या स्लीप एपनिया (sleep apnea) से पीड़ित हैं, वे अपने स्वास्थ्य को खतरे में डाल रहे हैं। शहरी क्षेत्रों में इस तरह के नींद संबंधी विकार प्रमुख पाए जाते हैं। अमेरिका में हुए एक अध्ययन के अनुसार, लगभग 75 मिलियन वयस्क कम से कम […]

9 सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक हर्बल उत्पाद और मेडिसिन आपके स्वास्थ्य के लिए

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‘स्वास्थ्य ही असली धन है’ और व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य का अत्यधिक ध्यान रखना चाहिए, खासकर COVID-19 महामारी के बाद। संतुलित आहार लेने और नियमित व्यायाम करने से आपका शरीर और दिमाग फिट और ठीक रहेगा। इनके अलावा, हर्बल आयुर्वेदिक कंपनी द्वारा निर्मित आयुर्वेदिक मेडिसिन और उत्पादों का सेवन करने से आपकी प्रतिरक्षा मजबूत रहेगी। […]

आयुर्वेद के साथ घर बैठे कैसे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं

आयुर्वेद के साथ घर बैठे कैसे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं

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इस महामारी के बाद, आर्थिक जगत थम सा गया था। आखिरकार, हमने इस महामारी के साथ जीना सीख लिया है और अपनी जीवनशैली में कुछ बड़े समायोजन किए हैं। अब हमने भी घर से ही काम करना शुरू कर दिया हैं। हालांकि, घर में रहने के दौरान हमारे दैनिक परिश्रम पर असर हो रहा है […]

बेहतर स्वास्थ्य और अच्छी जीवन शैली के लिए आयुर्वेदिक उपाय

बेहतर स्वास्थ्य और अच्छी जीवन शैली के लिए आयुर्वेदिक उपाय

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हमारे आस-पास के लोगों को तनाव, अवसाद, चिंता में देखना बहुत आम बात हैं, जो हमारी दैनिक जीवन शैली को प्रभावित कर रही है और दीर्घकालिक स्वास्थ्य मुद्दों और पुरानी बीमारियों के कारण बन रहा है। बेहतर स्वास्थ्य के लिए हमारे आयुर्वेदिक नुस्खे आपकी जीवनशैली को अच्छे के लिए बदल सकते हैं और आपको सभी […]